Charlotte Bircow: Latin fitness dance (Brugt)

Latin fitness dance (2012)

Instruktør: Charlotte Bircow

Handling: Kom i form med den mest effektive workout til tidens hotte elewb ~Ih latinamerikanske rytmer. Charlotte Bircow dergennem årene har solgt over 1,5 mill. dyd, har sammensat et effektiv og sjovt program til dig der godt kan lide at CIP2 ciøp, bevæge dig til god musik. Til tonerne fra Merengue, salsa, Calypso, Cha cha cha, Samba, African street og jive, får du et fedtforbrændende sjovt træningsprogram, du kan bruge hver dag, hvis du har lyst. Du få også et salsa bodytoning- og maveøvelsesprogram med. Der benyttes i kg håndvægte til salsa bodytoningen.

Charlotte Bircow er foredragsholder med foredrag der handler om at holde sig på toppen, bevare motivationen, være forandringsparat og få succes med det du brænder for. Hun er livscoach, uddannet i erhvervs-økonomi og har desuden flere uddannelser inden for såvel det fysiske som det mentale område. Hun har solgt over 1,5 million motions-dyd eksemplarer i DK alene, produceret adskillelige TV-programmer og skrevet flere bøger. Hun har haft fitnesscenter med mere end zoo medarbejdere og har indført flere motionsformer i Norden, bla. spinning. Desuden er hun indehaver af Charlottebircow.com og så er hun mor til 3.